سه ورزش مفید برای استخوان سازی/ نوشیدنی‌های که پوکی استخوان می‌آورد

تسنیم /

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، علی پناهی - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی  بیماری پوکی استخوان را جزو بیماری‌های خاموش دانست و افزود: چرا که این مشکل تا زمانی که به عارضه یعنی شکستگی نرسیده باشد علامتی ندارد و زمانی فرد متوجه می‌شود که علامت دار شود؛ که شایع ترین نقاطی که دچار شکستگی می‌شوند، نواحی قفسه سینه، مهره‌های پشتی و کمر، و بعد سر استخوان ران و استخوان مچ دست است.

ادامه خبر را اینجا بخوانید.