غذاهای مفید برای بانوان
دوشنبه, ۲۳ مرداد ۱۳۹۶، ۱۱:۳۲ ب.ظ
بیشتر نیازهای تغذیه ای بین زنان و مردان مشترک است. اما زنان بدن های پیچیده تر و نیازهای متفاوت تری دارند.
به گزارش خبر فوری به نقل از بیتوته، بانوان بیشتر دستخوش تغییرات هورمونی هستند، بیشتر از مردان امکان افسرده شدن دارند، در طول زندگی با یائسگی و تغییرات ناشی از آن روبرو می شوند و در صورتی که بچه دار شوند بدنشان نیازهای به کل متفاوتی خواهد داشت.
موارد زیر غذاهای مفید برای بانوان هستند که خانم ها باید در رژیم روزانه شان بگنجانند.
- غذای دریایی....
