غذاهای از بین برنده تعادل باکتریهای روده کدامند؟
سه شنبه, ۲۸ شهریور ۱۳۹۶، ۱۱:۲۷ ب.ظ
به گزارش خبر فوری به
نقل از آوای سلامت ،این باکتری ها همچنین منجر به تقویت انرژی و سیستم
ایمنی بدن شما می شوند. مشکل این است که گاهی اوقات عادات بد غذایی می
تواند عملکرد این باکتری ها را دچار مشکل کرده و کیفیت زندگی شما را کاهش
دهد.
خطرناکترین غذاها که تعادل باکتری های روده را بهم زده و سلامت این عضو بدن را تحت تاثیر قرار می دهند از این قرارند:
دانه های با گلوتن بالا: اگرچه
فیبر موجود در دانه ها عملکرد روده را بهبود می بخشد، گلوتن دانه های
تصفیه شده می تواند منجر به برخی مشکلات گوارشی شود. گلوتن به طور...
